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本周镇江以多云天气为主一件衣服已经有些扛 [复制链接]

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经历了上一波冷空气后,总感觉每天的最低气温有点儿“一蹶不振”的意思。似乎告别夏季没多久,就有种一头扎进深秋的感觉了。本周天气,除了今天和21日前后分别有次弱降水过程,其他时段以云系变化为主。气温波动不大,白天最高气温在20℃到22℃,早晨最低气温在13℃到15℃。

这天气,一件衣服已经有些扛不住了。上周末外出吃饭的小伙伴们有没有察觉,一些商家已经将空调暖风开启。室内暖室外凉,温差很大,这种状态较容易使人着凉感冒。这个季节喜欢出门逛街就餐的亲,穿着上最好里薄外厚。薄就是说,一件薄T恤、薄衬衫即可;厚则是指,适合秋季并且能够挡风的夹克、风衣或者针织外套等等。

秋季总是与干燥相伴,此时不仅体内需要及时补水,皮肤也是一样。女生不妨尝试着泡点暖暖的红茶、花茶,既补水又刮油,不至于秋膘“贴”得过于迅速。喜欢喝奶茶、饮料又怕胖的亲们,不妨换个思维,把白开水当成最好的饮料。而对于皮肤补水,女生们更有发言权。此时,化妆品商家们又开始轰炸式的宣传换季换护肤品、彩妆的概念了,虽说也不无道理,毕竟每个季节护肤的重点不同。但大家还是要明确一点,适合自己的才是最好的,别一味地跟随潮流,造成过度消费,让自己的钱包入不敷出。

季节变换总会带来很多问题,“气象病”就是问题之一。气象病是因为气候变化给人们带来的疾病。有些人可能会有疑问,金秋十月不是最舒适的季节吗?其实,与夏季相比,秋季的气温与湿度有所降低,气压则有所升高,这会影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说,抑郁、失眠、头痛等气象过敏症就是生理机体适应气候变化的反应。此外,还有天气剧变引发的牙痛,气候干燥引发的口角炎、口角干裂,气压变化诱发的溃疡病,天气变化诱发的关节痛等等。要想预防“气象病”,最基本的就是要注意饮食,秋季防秋燥,多吃润燥的食物,通过加强体育锻炼,增强自身的免疫力。

一周天气预报:今天全市多云到阴,有时有小雨,偏东风3到4级,气温15℃到22℃;16日阴转多云,气温15℃到22℃;17日多云到晴,气温12℃到23℃;18日多云,气温13℃到22℃;19日多云,气温11℃到20℃;20日多云到晴,气温12℃到21℃;21日阴转雨,气温16℃到22℃。“天气君”有着多变的性格,提醒大家

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